Cursos de Entrenamiento

Estructura sesiones de HIIT para quemar calorías y mejorar la capacidad cardiovascular.

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Técnicas y ejercicios para fortalecer y tonificar glúteos y abdomen.

Estrategias y métodos efectivos para la pérdida de grasa, combinando nutrición y ejercicio.

Aprende a usar correas de suspensión para desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad.

Curso integral para iniciar una carrera profesional en el fitness, avalado internacionalmente por la AIEP.